健康摘要:「藍瘦香菇」最近非常熱門。吃香菇好處多多,是中醫師、營養師推薦的瘦身食材,也有抗癌、降膽固醇、提升免疫力等多重功效;聰明吃,就不會「難受」。菇是台灣食物中很常見的食材。菇類除了膳食纖維、維生素B群及…...ReadMore,請至康健官方網站。 文章出處:康健雜誌 2016.10.21 作者 : 楊心怡
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健康摘要:「藍瘦香菇」最近非常熱門。吃香菇好處多多,是中醫師、營養師推薦的瘦身食材,也有抗癌、降膽固醇、提升免疫力等多重功效;聰明吃,就不會「難受」。菇是台灣食物中很常見的食材。菇類除了膳食纖維、維生素B群及…...ReadMore,請至康健官方網站。 文章出處:康健雜誌 2016.10.21 作者 : 楊心怡
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