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樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:藍莓鬆餅】

今天小編要和大家分享: 只需三款簡單材料就可以輕鬆做到的鬆餅喔~  -食材- 燕麥 135g 杏仁奶 240ml 香...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:沙拉蛋吐司】

想來份快速備料又營養可口的早餐嗎? 水煮蛋搭配美乃滋的滑嫩香甜口感,撒下適量椰子油、鹽巴、蔥來提味,你不可錯過的國民食物喔~ -食材...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:奶香椰子馬芬】

小編分享:這款馬芬是迷你size的喔,趁著這幾天連假,可以在家好好做做簡易的奶香椰子馬芬喔~ -食材- 無鹽奶油 40g 椰子油 ...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰香燕麥餅乾】

選用天然健康的椰子油來搭配高纖燕麥的手工餅乾,不僅有嚼勁、淡淡橙皮香味更是大人小孩的最愛~ 健康無負擔、作法簡易,喜歡自製餅乾的水水們不妨...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:炒黃金核桃】

小編今日推薦:補腦健腦的小吃,首推是核桃喔。核桃裡含有豐富維他命E可延緩衰老,每100克核桃含385毫克的鉀,鉀可維持身體平衡,適合新陳代謝...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰子油蜂蜜牛奶吐司】

自家做的吐司天然又健康唷,不添加防腐劑、蓬鬆劑,也可以作出鬆軟吐司,淡淡的蜂蜜香、不會太甜膩,Q彈而有口感,以椰子油製作更為天然啦~如果覺得...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:抹茶椰子餅】

淡淡的抹茶椰子香氣,放入黑糖攪拌、因黑糖的公克沒有放非常多,會呈現出淡甜,而且沒有抹茶的苦味 ,喜愛抹茶口味的朋友們,可以大展身手試試無奶油...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰子油炒蘑菇】

以往使用一般沙拉油做炒蘑菇時。廚房滿滿的會充滿油光,不過這次使用了椰子油熱炒之後,不但少了油膩的油光感,而且味道有獨特的香氣,選用有品質的椰...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰子油雞蛋豆腐】

外酥內嫩的雞蛋豆腐,搭配上椰子油,香味撲鼻的好滋味。 ·豆腐營養學 豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、卵磷脂、半胱胺酸等...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰香八寶芋泥】

香嫩滑順的芋頭,芋頭營養分析:芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣、鋅等,常吃能增強人體的免疫功能。 椰子油功效:抗菌抗病...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰子杏仁餅乾 】

外酥里嫩,淡淡的椰香、香氣宜人的杏仁,相互融合發展出獨有的特色。在澳門杏仁餅乾發展出自己的一席之地,旅遊處必有杏仁餅的身影。不必擔心,自家做...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:鮮蔬酪梨彩虹沙拉 】

食材繽紛多樣最適合宴客會友,簡單醬汁引出蔬菜的天然美味,健康又美味的食譜。 -材料- 綠花椰菜(切成小朵)1/2 顆 白花椰菜(切...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之: 椰香繽紛蒸糕】

熱帶島嶼的南洋風情椰香繽紛蒸糕,在微冷的春天吃了特別溫暖,搭配上健康的紫地瓜、番薯,健康又美味。  -食材- 紅心地瓜...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:200克椰子油燕麥餅】

椰子油能預防心臟病、高血壓、動脈硬化、幫助減重,改善膚質,搭配堅果能減重、還能維持心血管健康喔!!  椰子油幸福食譜之:20...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰漿法式吐司】

精選一人份椰漿法式吐司三部曲,一個人也可以享受美食喔! 烹飪食材 ·一片厚片土司 ·一顆雞蛋 &mi...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:野菇披薩】

一杯無糖綠茶,搭配清爽披薩。幸福可以很簡單,愉悅的做菜,簡單的食譜和佐料一起共享健康又美味的一餐。媽媽的背影,是幸福的來源。 -蔬菜醬...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:素火腿高麗菜卷】

清甜高麗菜加上香味四溢的素火腿,湯汁鮮甜絕品美味,營養均衡,大人小孩都愛吃、健康又簡單,快速上菜新煮意。 -準備材料- (2人份) ...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:鴻喜菇奶油白菜】

奶香四溢,濃郁好吃的暖暖好料。適合一家大小的美味料理,淡淡椰子香氣,令人陶醉其中的好滋味。 -食材- 椰子油 10cc 白菜(1/...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:焗烤素魚馬鈴薯】

當椰子油瑞典家常菜“詹森的誘惑”以素食的方式呈現,令人驚喜的美好口感滋味,和家人一起享受溫馨用餐好時光。 -材...

樂活煮義 - 【椰子油幸福食譜之:椰子煎餅製作】

椰子油用處良多,現代人生活忙碌緊張,如何顧好健康又顧胃呢?   椰子油,萃取自椰子果肉,是目前世界上所發現具有最多功效...

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